Bien dans sa peau avant tout ! Chez nous, pas de gonflette, mais un travail sérieux, chacun à son niveau et suivant l'objectif qu'il s'est fixé au départ.


La musculation est à la base de toute préparation physique. Nombre de sportifs ont compris que les séances de musculation sont indispensables pour améliorer leurs qualités physique : force, vitesse, puissance... Elle permet également de réduire certains risques chroniques de blessures. Triathloniens, footballeurs, boxeurs, volleyeurs, bénéficient d'un programme spécialement adapté.

Le bien-être au quotidien
Mais la musculation touche aussi un public plus large (de la personne sédentaire souffrant de problèmes chroniques de dos, à celle qui veut perdre ou gagner du poids) qui redécouvre les bienfaits d'une activité sportive.
Elle concerne plus généralement, les hommes ou femmes qui souhaitent entretenir leur forme physique et conserver une silhouette agréable.

Les adhérents sont accueillis dans une salle agréable, claire, calme et suffisamment équipée. Ils y trouveront des vestiaires à l'état de neuf situés, comme la salle, sous les tribunes du Terrain d'Honneur du Stade Charles Auray, au 19 de la rue Candale.

Pour visiter les locaux, il vous suffira de demander à l'accueil du stade. Vous devrez vous rendre ensuite au siège du Club, 18 rue Eugène et Marie-Louise Cornet pour vous inscrire.

Les pièces à apporter (que ce soit pour les nouveaux adhérents ou les renouvellements) sont les suivantes: un certificat médical datant de moins de trois mois et précisant l'aptitude à la musclation, deux photos d'identité au format standard, un justificatif de domicile (photocopie de facture de téléphone, EDF, etc.). Il vous faudra enfin régler le montant de la cotisation annuelle d'adhérent qui est de 175 euros pour la saison (de septembre à juillet).



Fédération Française d'Altérophilie, Musculation, Force Athlétique et Culturisme
http://www.ffhmfac.fr/

Masculin Féminin
à partir de 18 ans

Horaires
Stade Charles Auray
Salle de musculation
Du lundi au vendredi
17h30-21h30
Samedi et dimanche
09h30-12h00

Contact
CMS Pantin 01 49 15 40 75
(inscriptions de 14h à 19h)
18. rue Eugène
et Marie-Louise Cornet.

Cotisation annuelle
180 €.

Pièces à fournir
• Certificat médical de moins
de 3 mois, 1 photo d'identité,
justificatif de domicile.